上上周我做了一个问卷调查，看看年轻的朋友们想听我聊到哪方面的话题。
谢濮畅：如何管理时间和精力 怎样做到自律 以及获取知识 解决知识焦虑的方法
这位同学的问题得到了最高选票。
我们六层的小孩有人说我，让时间静止了（充满羡慕的眼神）
其实就是觉得我把该做的事情都做了。
在最近的两年时间我的确有一些管理的时间的心得体验，拿出来跟大家分享。
时间法术一
时间就是三观一部分，如何应用时间是你的哲学选择
深圳特区说 时间就是金钱
李笑来说 做时间的朋友
王健林的一天作息表是24个小时2个国家 3个城市。
每个人不同的时间运作背后其实是自己的选择，想要什么样的人生答卷。
没有什么都能兼顾好的人，灵活应用时间就必须做好取舍。
我每天坚持给家人做早餐，无论多忙，这是我的家庭观。早餐是家庭生活温暖的构成，不能动摇。
我每天坚持听学习型音频1个小时，早晨打开做倍BGM。在学习的的声音中洗脸、上妆、吃早点，因为我有知识崇拜和对世界的好奇心，多知道一些这个世界的秘密总让我高兴。
总听说一句话，“向死而生”，请你闭上眼睛一分钟，想想你的墓碑上要写下什么，让人们了解你呢？
他走过世界52个国家，那么每年旅行时间不动摇。
他是3个宝宝的好爸爸，那么每天早晚造人不能停。
他是一个有八块腹肌的男神，那么撕裂不能停。
定下主轴，有所取舍，时间就变得充裕。
时间法术二
学会授权
不是有个象限吗，世界上的事情分成重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要又不紧急。
展开全文
这个象限告诉你，不是用来看的，是用来实践的。
重要又紧急的，实践自己的人生使命是不能假手于人的，那么久自己做。
重要不紧急的，学习、自我提升，留着自己慢慢做。
紧急又不重要的，开个会布置下去说明白，委托他人替你做。
不紧急又不重要的，写个纸条，交代给家人来做，
我妈，被我训练的水电费、网费，京东买小家电全部都会了。
我老公知道怎么去菜市场挑新鲜蔬菜瓜果，买错了我会瞪眼睛，买对了得表扬，现在成为我得力的厨房帮手。
从现在开始学着应用这个象限吧。
时间法术三
留给自己一段完全休止的静谧时间
太忙容易茫。
人需要反思自己的行为和方向，以免在匆匆行路中，发生了南辕北辙的情景，都不知道自己忙来忙去为了什么。
每日三省吾身。
我每两周一次，在家呆一整天，洗衣服、听音乐，看闲书。
任由一股股的思绪电流无意识的在脑海中飘过。
那种特别闲的感觉，和平日的“动”形成反差，也是一种给养。
时间法术四
巧用APP
APP是应用，应用就是在各个方面优化你的时间和方式。
比如购物APP，比如行程制定APP，再比如学习APP。
知道一个别人不知道的APP，熟练应用这个APP等于你自己有了个私家秘书。
比如我常用的大众点评、携程、蚂蜂窝、饿了么，我的天啊，我感觉是我最好的私家助理。
以上，就是我的时间控制术，今天的互动是：、
你愿意告诉我三个你觉得特别能优化时间的APP吗？
我会选中三个中奖者，送大家一个时间效率手册。
欢迎互动哦。
返回搜狐，查看更多