如何成为牛人

心理学家Ericsson的研究发现:决定伟大水平和一般水平的关键因素,既不是天赋,也不是经验,而是刻意练习的程度。

刻意练习:是指为了提高绩效而被刻意设计出来的练习,它要求一个人离开自己的熟练和舒适区域,不断地依据方法去练习和提高。

若懂得刻意练习并付诸实践,你就可以在某个领域让自己变成牛人。

(太困了,先这样。)

要做牛人,首先要做,才可能成为牛人。

先完成,再完美。

极致践行。

2013年体操世界杯德国科特布斯站 刘洋吊环摘银
一弹流水一弹月,半入江风半入云