你可以允许或阻止始终或在特定时间段内与 iCloud 中的特定联系人进行通信，包括来电和去电、FaceTime 通话和信息。
如果还没有打开 iCloud 中的“通讯录”，请前往“设置” > [你的姓名] > iCloud，轻点“已存至 iCloud”旁边的“查看全部”，然后打开“通讯录”。
前往“设置” >“屏幕使用时间”。
轻点“限定通信”，轻点“在屏幕使用时间内”，然后为始终允许的通信（而非停用时间期间）选择以下其中一项：
仅限联系人：仅允许与联系人通信。
联系人及包含至少一位联系人的群组：仅允许与通讯录中的联系人进行一对一对话，以及在包含至少一位通讯录中的联系人时进行群组对话。
所有人：允许与任何人进行对话，包括未知号码。
轻点左上角的“返回”，然后轻点“停用期间”。
第 3 步中所选的选项（对于“在屏幕使用时间内”）已在此处设定。你可以将此设置更改为“特定联系人”，然后选取以下一项：
从我的联系人中选取：允许停用期间与现有联系人通信。
添加新联系人：添加联系人并允许在停用期间与其通信。
如果当前被“限定通信”设置阻止的用户尝试呼叫你或者向你发送信息，通信会失败。
如果你尝试向当前被“限定通信”设置阻止的用户拨打电话或者发送信息，其姓名或号码会以红色显示在你的最近通话或信息列表中，且通信会失败。你可以在更改限定通信后与这些人通信。如果限制仅应用于停用时间，你会收到“时间限额”信息。停用时间结束后，你就可以恢复与该联系人的通信。
若要恢复与被“限定通信”设置阻止的联系人的通信，请按照以上步骤更改设置。