“蝴蝶臂”也就是大家所熟知的，手臂粗、胳膊粗。那么让6种手臂粗的原因，到底是因为什么原因才会变粗的呢？
以下的6种原因的手臂粗的主要因素，看看你是属于你哪种？
第一种：基因遗传
这种受遗传基因控制的手臂是不可逆的，有研究证明，人体中确实会存在肥胖原因，所以说手臂粗细最主要的原因还是遗传原因。
第二种：血液循环
这种情况就是身体虚弱的人，由于自身的免疫力不断下降，血液循环就会受阻，就会造成上本身的新陈代谢能力偏差，手臂出现浮肿就是正常的现象，所以有些人明明就不胖，但是手臂却看起来比别人的手臂还要粗。
针对于血液循环受阻的胳膊胖，想要瘦胳膊的方法最好，还是先增强自己的体质，提高自身的免疫力，才能促进血液最好的循环。
第三种：常搬重物
有些妹纸的手臂粗，也可能是经常搬重物造成的，比如抱孩子，做家务，或者是做粗活之类的，长期的手臂用力过度，长期下来手臂就会出现健硕的肌肉块了。
第四种：上肢淋巴循环差
淋巴分布在全身上下。如果上肢的淋巴循环差，不畅通的话，就会造成水分在手臂上阻留，就会形成水肿的问题，加上自身的血液循环受阻，新陈代谢较慢的话，手臂也会很容易长肥肉。
第五种：水肿
有些人天生的易水肿体质，主要是身体代谢水分的机能太差，很容易造成全身的浮肿，当然手臂也就会跟着变粗了。
第六种：坐姿不当也会引起手臂粗
坐姿问题也会引起手臂变粗？平时我们坐姿经常弯腰驼背，就会让三角肌和三头肌都处于比较松弛的状态，长久坐姿不正确就会造成胳膊周围的脂肪增加，就会变成难看的蝴蝶臂了。
当然还有其他的原因导致的，而以上的6种是最常见的原因因素导致，手臂变粗的原因，所以，为什么现在很多妹纸会说，明明就是比别人瘦但是却有难看手臂粗的问题，这个也是可以改善的，最终还是看自己的运动去解决问题了！返回搜狐，查看更多